Besyo Bilgi Bankası
- Bilgi Bankası
SPOR SOSYOLOJİSİ NEDİR?
SPOR SOSYOLOJİSİ NEDİR? Spor Sosyolojisinde hareket noktası sporun, spor olayının bizzat kendisidir ve daha çok bu sektör içindeki durum değerlendirilir.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
ISINMA
ISINMA Isınma sportif aktivitelerin vazgeçilmez bir parçasıdır. Tüm sportif çalışma ve yarışmalar bilindiği gibi ısınma etkinliği ile başlamaktadır. Buradaki bölümde…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
EGZERSİZ NEDİR?
EGZERSİZ NEDİR? Fizik aktivite, iskelet kaslarının kasılması sonucunda üretilen, bazal düzeyin üzerinde enerji harcamayı gerektiren bedensel hareketlerdir. Egzersiz, fizik aktivitenin…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
ÇABUK KUVVET NEDİR?
ÇABUK KUVVET NEDİR? Çabuk kuvvet; kas sinir sisteminin, bir dirence karşı, büyük bir hızla kasılması ve hareketi gerçekleştirmesidir Atmalar, atmalar, …
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ NEDİR?
BEDEN EĞİTİMİ NEDİR? Eğitimin, insanın beden sağlığını ve becerilerini geliştirmeye yönelik dalına denir. Beden eğitimi, insanın zihinsel eğitim kadar bedensel…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BECERİ NEDİR?
BECERİ NEDİR? Beceri, iş yapana nispeten daha az bir eforla daha fazla iş yapma olanağı sağlar. Beceri daha ziyade değişik…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
AĞIRLIK ÇALIŞMASI NEDİR ?
AĞIRLIK ÇALIŞMASI NEDİR ? Halter, gülle ve Nautilus makinaları gibi aletlerle yapılan beden geliştirici çalışmalar. Yarışmaya yönelik olmaktan ziyade bir…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPOR SAKATLIKLARI VE REHABİLİTASYON
SPOR SAKATLIKLARI VE REHABİLİTASYON Çağımızın en önemli etkinliklerinden biri spordur. Spora katılım her geçen gün artmakta, kitlesel bir görünüm kazanmaktadır.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPORLA KİLO VERMEK İÇİN ALTIN KURAL
SPORLA KİLO VERMEK İÇİN ALTIN KURAL Zayıflamak uğruna zamanınızın önemli bir kısmını spor yapmaya ayırıyorsunuz ama bir türlü kilo vermeyi…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ HAKKINDA GENEL BİLGİ
BEDEN EĞİTİMİ HAKKINDA GENEL BİLGİ Beden Eğitimi, bedensel, ruhsal ve toplumsal oluşturma eğitimidir. Beden bu tür eğitimde, amaç değil araçtır.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ARASINDAKİ FARK
BEDEN EĞİTİMİ VE SPOR ARASINDAKİ FARK Beden eğitimi; bireyin beden ve ruh sağlığının gelişmesi için yapılan hareketlerin bütünüdür. Spor ise;…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ VE SPORUN İÇERİĞİ
BEDEN EĞİTİMİ VE SPORUN İÇERİĞİ Beden Eğitimi: Kişinin beden, ruh ve fikir gelişimini sağlamaktır. İnsanın, toplum kurallarına uygun olarak yaşaması,…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
Beden Eğitiminde Düzen Alıştırmaları
BEDEN EĞİTİMİNDE DÜZEN ALIŞTIRMALARI BEDEN EĞİTİMİNDE DÜZEN ALIŞTIRMALARI Beden eğitimi derslerinde ve ders dışı çalışmalarda düzeni sağlamak ders ve organizasyonu…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
DÜNYADA BEDEN EĞİTİMİ
DÜNYADA BEDEN EĞİTİMİ Antik beden eğitimi anlayışı Orta Çağın skolastik eğitimiyle birlikte tarihin karanlıklarına gömüldükten sonra 14. yüzyılda Avrupa’da başlayan…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
EGZERSİZİN YARARLARI
EGZERSİZİN YARARLARI Egzersizin yararlarını iki etapta inceleyebiliriz. Şöyle ki; Egzersizin ilk etaptaki yararı günlük yaşantı kondisyonunu arttırmasıdır. Bu kondisyonun artması…
Devamını Oku »