Bilgi Bankası
- Bilgi Bankası
PARMAĞINIZA 60 SANİYE BASTIRIN, BAKIN NE OLUYOR?
Parmağınıza 60 saniye bastırın, bakın ne oluyor? Parmağınıza 60 saniye bastırın bakın ne oluyor : Hepimizin ortak şikayeti baş ağrısı ya…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
ZİHİNSEL ANTRENMAN NEDİR?
ZİHİNSEL ANTRENMAN NEDİR? Zihinsel antrenman yapılacak olan hareketin uygulama olmaksızın yoğun bir şekilde zihinde canlandırılmasıdır. Vücut bilinçli hareketlerinin tamamında beynin…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
STRES VE STRESİN PERFORMANSA ETKİSİ
STRES NEDİR? Organizmanın ruhsal ve bedensel olarak zorlanması sonucu ortaya çıkan bedensel, zihinsel, psikolojik ve davranışsal rahatsızlıklar şeklinde ortaya çıkan…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPORUN FAYDALARI NELERDİR?
SPORUN FAYDALARI NELERDİR? 7’den 70’e herkesin sağlıklı yaşaması için gerekli olan spor, ruh sağlığı açısından yaş gruplarını farklı boyutta etkiliyor…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPOR SOSYOLOJİSİ NEDİR?
SPOR SOSYOLOJİSİ NEDİR? Spor Sosyolojisinde hareket noktası sporun, spor olayının bizzat kendisidir ve daha çok bu sektör içindeki durum değerlendirilir.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPOR NEDİR?
SPOR NEDİR? Spor evrensel kültürün bir parçası, dünyada dili, ırkı, dini farklı insanları birleştiren önemli bir vasıtadır. Dünya barışına katkı…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SİBERVİZYON NEDİR?
SİBERVİZYON NEDİR? Gelişmiş ülkelerdeki spor psikologlarının, sporcuların performansını geliştirmek amacıyla kullandıkları zihinsel tekniklerden biridir. Özellikle gelişme dönemindeki sporcularda son derece…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
OLİMPİZM NEDİR?
OLİMPİZM NEDİR? Olimpizm spor olayının temel özelliklerinden hareketle, ortaya koyulmuş bir dünya görüşü ve yaşam anlayışıdır. Olimpizm felsefe gibi dinamik,…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
MEDİTASYON NEDİR?
MEDİTASYON NEDİR? Meditasyon konsantrasyonu geliştiren bilinçli bir zihin çalışmasıdır. doğu kültüründe günlük yaşamın bir parçası olan meditasyon, günümüzde dünyanın pek…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPOR MASAJININ BÖLÜMLERİ
SPOR MASAJININ BÖLÜMLERİ Antrenman Masajı Aktivite Öncesi Masaj (Hazırlık Masajı) Ara Masaj Aktivite Sonrası Masaj ANTRENMAN MASAJI Spor alanlarından uzun…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
MASAJ NEDİR?
MASAJ NEDİR ? Vücut yüzeyinde; el elektrik, su vb. aracılığı ile çeşitli işlemler yapma şeklinde tedavi, bakım ve rahatlama yöntemleridir.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
DUYGULARIN PERFORMANSA ETKİSİ NEDİR?
DUYGULARIN PERFORMANSA ETKİSİ NEDİR? Duygular sözle anlatılması güç olan ve coşku, sevinç, neşe, kızgınlık, öfke, hiddet, endişe, korku v. b…
Devamını Oku » - Haberler
BESYO’YU DÜŞÜNEN MİLLİ SPORCULARIN DİKKATİNE; 21 Temmuz 2016 Başvuru İçin Son Tarihtir, Lütfen Okuyunuz…
BESYO’YU DÜŞÜNEN MİLLİ SPORCULARIN DİKKATİNE; 21 Temmuz 2016 Başvuru İçin Son Tarihtir, Lütfen Okuyunuz… 2016 ÖĞRENCİ SEÇME VE YERLEŞTİRME SİSTEMİ…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
DOPİNG NEDİR?
DOPİNG NEDİR? Doping, “Uluslararası Olimpiyat Komitesi (IOC) tarafından yasaklanmış madde veya yöntemlerin sporcu tarafından bilinçli veya bilinçsiz olarak kullanımı” diye…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
DAYANIKLILIK NEDİR ?
DAYANIKLILIK NEDİR ? Dayanıklılık, vücudun yapılan fiziksel bir etkinliğe karşı direnç yetisidir. Bu, kişinin kalp-dolaşım sistemi, solunum sistemi, sinir sistemi…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BİYORİTM NEDİR?
BİYORİTM NEDİR? Günümüzde antrenman programları uygulanırken ya da müsabık takım listesi belirlenirken göz önünde olan konulardan biride sporcularının biyoritm eğrileridir.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPOR SAKATLIKLARI VE REHABİLİTASYON
SPOR SAKATLIKLARI VE REHABİLİTASYON Çağımızın en önemli etkinliklerinden biri spordur. Spora katılım her geçen gün artmakta, kitlesel bir görünüm kazanmaktadır.…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
SPORLA KİLO VERMEK İÇİN ALTIN KURAL
SPORLA KİLO VERMEK İÇİN ALTIN KURAL Zayıflamak uğruna zamanınızın önemli bir kısmını spor yapmaya ayırıyorsunuz ama bir türlü kilo vermeyi…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ DERSİNİN GENEL AMAÇLARI
BEDEN EĞİTİMİ DERSİNİN GENEL AMAÇLARI 1-Atatürk’ün ve diğer düşünürlerin beden eğitimi ve spor konusunda söyledikleri sözleri açıklayabilme. 2- Bütün organ…
Devamını Oku » - Bilgi Bankası
BEDEN EĞİTİMİ HAKKINDA GENEL BİLGİ
BEDEN EĞİTİMİ HAKKINDA GENEL BİLGİ Beden Eğitimi, bedensel, ruhsal ve toplumsal oluşturma eğitimidir. Beden bu tür eğitimde, amaç değil araçtır.…
Devamını Oku »